如何帶SEN孩子去旅行而不失霸氣

別說去旅行了,帶兩個特殊學習需要(SEN)的小孩去遠點也不容易阿…
SEN的孩子每個都不同,父母要面對的困難也不同,比養育普通孩子難纏好幾倍,而一般父母是不會懂的。
本來我們也覺得,帶小孩去旅行根本就是「貼錢買難受」。尤其自己清楚孩子的情況,絕不會像某些親子旅行Blogger那樣看起來輕鬆自在。
但是家族旅行就是一個契機,我們嚐到了甜頭:孖兔回來後,有讓人感到雀躍的進步,句子變得完整,思路也有跳躍性成長。

跌跌撞撞到今天,已經兩年過去了。我們平平安安去了四次旅行。
這篇我想寫一寫,與需要特殊照顧的孩子出行的小小心得,還有簡單分析,讓各位家長可以參考。

這是2016年夏天,在等待Shuttle Train。

帶兩個SEN小孩出門,就離不開三個要點:

充足準備 靈活行程 提早預習

 

充足準備

這包括了物理與心理上的準備。
我們先從策劃行程的各要項說起吧。

旅行去哪兒?

安全感就像充電池,內心充實才能勇敢邁步探索往未知的世界。亞洲較多黃種人,沒有大時差,較適合怕生的小朋友。
其中台灣,新加坡和日本都是比較安全的選擇。萬一孩子不見了,也甚少遇到危險找得回來。

跟旅行團好不好?

我認為不好,但是當地的一天團可以去。
分別在於:一天團的住宿自理,也就是地點不變。孩子情況不好的話,還可以取消行程。
而且即使孩子失控了,也不會累積團友的怨恨與父母孩子的壓力,大不了自己找辦法回酒店。

夜機好嗎?

不好。孩子如果睡得不好,會變得暴躁,也會讓家人很煩惱,情況容易失控。
旅行目的不就是想開拓孩子的眼光,留下美好回憶嗎?搭午夜航班只會得不償失喔。

廉航可以嗎?

除了要另購餐飲,自備遊樂設施外,廉航一但延誤是沒有合理補償的。傳統的航空公司還可以轉去別的班次,廉航只能安排下一班(可能是隔天甚至隔兩天)。
廉航線很多都沒有空橋,要搭巴士去停機坪自行爬樓梯上機(巴士在風大的時候不能開出)。據說廉航也是低優先度使用跑道的,所以綁上了安全帶,關掉電子娛樂設備以後,有朋友試過等小時才起飛。
明白了以上風險,並且認為孩子可以克服的話,就可以選廉航了。

這次超可憐。搭香港快運去名古屋(雖然飛機寫香港航空),結果飛機遲了兩個多小時。當中半小時是在接駁巴士裡面站著渡過的。還沒起飛就餓得要死。

 

固定的住宿點

要適應一個全新的環境,對很多SEN孩子來說是有壓力的,不舒服的。
我建議住宿點盡量不要改變,以免孩子在興奮與焦慮交織下失控。讓孩子每天回到同一個”家”中,有助睡眠及穩定白天的情緒。有穩定的情緒,孩子才能放心去學習與嘗試。

沐浴間的設計

這部份很重要卻常被忽略呢。
對大人來說,沐浴間乾淨能用就好。孩子卻不這麼認為。
如果孩子從來都是用浴盤洗澡,旅行這幾天只能淋浴的話,他們的抵抗可以是惡魔級的。旅行一天已經很疲憊了,晚上還要控制沐浴時尖叫爭扎的小孩,父母就霸氣全失了。
如果一定要用,請帶個可摺疊或充氣的澡盆,或者讓孩子在家也改用淋浴吧。
對了,別忘了帶上折疊小凳,才方便孩子洗手跟坐馬桶喔。

租住民宿

其實我是比較推薦租住民宿的,最好是整個住宅那種,這類地點有廚房,也有足夠的活動空間給孩子玩具。遇上孩子水土不服或表現焦慮,大人還可以買食材去準備習慣的料理給孩子吃。
如果可以話的,最好是獨棟的房子,至少孩子跑跑跳跳大聲點講話也不騷擾到別人的。
別以為獨棟的都很貴,像是這次我組織朋友去大阪,火車站附近的兩層小房子,就連服務費清潔費只要HKD2640/6晚,可睡8人。我們剛好就8個人(4大4小全是SEN)。我這次也是透過AIRBNB(用我的優惠代碼有折扣喔,請拉到文章最底部)租的。

住宿

這是第一次租民宅,大阪的房子。有很足夠的空間給孩子活動。

放電區

有時候,傍晚時不小心讓孩子睡個5分鐘,晚上就慘爆了!所以酒店附設有遊樂場,是一件很重要的事。即使是民宿,也請找一些附近有遊樂場的吧。

 

租車

要不要租車呢?能負擔又方便的話當然要!
租車可以讓行程靈活得多,而且自帶睡床,非常適合需要隨時午睡的孩子。而且車子有如一個天然的屏障,讓孩子不爆露在陌生環境,能大大增加他們的安全感。
車子也是父母的屏障。當孩子又來情緒的時候,塞到車子裡面可以減少當上網絡紅人的機會...

 

靈活行程

孩子是一個不講理的團友,大小便不能忍,發脾氣不能等,隨時當機。
一切都不受控,所以設計行程時,要考慮的東西一點也不少。
我分享一下,安排一個靈活又豐富旅行的流程。

 

行程的設計:

旅行的目標

想放鬆心情?死心吧不可能,除非不帶小孩去。
想看風景血拚?算了吧你還是不要帶小孩去了。
帶孩子的你根本沒有那種悠閒的心態可以去感受風土人情,甚至是試穿幾件衣服。因此行程也無可避免以[孩子的行程]為主,[大人的行程]為副。
我的目標,只想讓孩子去看,去玩,去體驗日常生活沒有的事物。

資料蒐集

親子旅行這方面,旅遊書幫不上甚麼忙。反而網路上有不少親子旅遊BLOG,打”地方名”+”親子”就會找到。
我還會看看當地人親子去哪玩,例如日本的IKO-YO
看到適合的景點後就抄下來,最好同時分類,例如:機動遊戲樂園/大肌肉設施/兒童博物館類/動物園/農場/海灘/大人點/自然公園等等
我推薦使用Googlemap上做標示,他可以對景點進行整理與分類。
然後,就是捨棄的時候了。

縮小範圍

開一個後備地點的分類,把不能去的景點丟進去。
– 非自駕遊的話,踢掉不是火車沿線的地點。
– 自駕遊的話,踢掉開車一小時以上的地點。
– 孩子對引擎聲音過度敏感者,可以踢掉機動遊戲場。

這樣,應該可以清掉一半了。接下來是挑出最想去的地方。

旅行草案

雖然想去的有很多,但是「必須」跟「想」總是有差別的。
如果去7天旅行,那麼請挑5-6個必去地點,每天請只安排一個。
對!真的很少!別忘了我們的孩子不是一個講理的團友阿!
將這幾個千挑萬選出來的景點看透透,例如是設施的休息日,前往該處的交通,開放時間等等,都要挖出來。
然後寫下旅行草案。
Day1 飛機往民宿
Day2 XX科學館
Day3 XX森林公園
Day4 XX兒童館
Day5 當地旅行團
Day6 XX東物園
Day7 XX小公園+搭飛機
草案寫好了,就是豐富行程的時候。

豐富草案

草案上的地點為主要觀光點,估計一下逗留時間,把地點安排在上午。然後再翻找附近,或從此點回家路上的景點加入,將日程排滿。
這樣做的好處是:
如果孩子早上鬧情緒,遲了出門或時間控制得不好,第一個觀光點時間不夠用,就可以果斷犧牲下午的行程。千萬不要生氣,必要的地方去了,就別為了趕而趕,讓家人受罪。
如果孩子對主要觀光點沒興趣,不耐煩,可以提早前往下一個地點,這樣就看出靈活性的重要了。

 

調整行程

所謂天有不測之風雲,請各位在找景點的時候,也挖挖 室內遊樂場/博物館/兒童館 的資料,即使不去也能作為後備地點,作不時之需。
每天出發前也請留意天氣預報喔。

 

學習的機會

碎碎念一下,篇排行程可利用孩子的興趣。
例如孩子必定很喜歡火車博物館/動物園,那先讓他知道,把行程排在比較後的日子。前往的條件是每天準時上床睡覺。
例如孩子除了車甚麼都沒興趣,那可以找些當地車子的圖,列印出來,讓孩子沿途找出來打勾。在找的過程中,他就必須多看其他的事物了。最後送他一份獎品,或最後一天讓他挑想去的地方。
有些特殊孩子對圖形和字母特別有興趣。可以為他準備一份行程表,帶有圖標去解釋行程的次序,去把他的注意力引伸到周邊事物上。

最後是安排交通工具班次等,這些就不論述了。

提早預習

行程都寫好了,難道不是收拾行李嗎?
非也。面對一個特別的小團友,心理上的準備遠比行裝重要。

 

搭飛機

唉。公共交通工具,是許多SEN幼兒的家長內心傷痛所在。想起飛機上的安全帶,想起要把小孩困個幾小時不能跑跳,想起氣壓引起耳朵的不適,想起孩子那震破耳膜的尖叫,真是很難淡定阿。
一個如果處理得不好,又遇上網路判官,馬上就能成為當紅的網絡父母了。
我在孖兔第一次搭飛機之前,研究過一陣子有些心得,而結局也是十分順利的,不妨參考看看。

把飛機當朋友

3個月前
看迪士尼Planes的動畫,讓他們知道飛機是飛得很高,並且喜歡上飛機。
帶孩子去機場的展望台,看真實的飛機升降,解釋人會在裡面一起飛上天空。

機場的小小飛機博物館,瞭望台就是從這裡上去。

2個月前
Youtube上找搭飛機的記錄影片,包括了排隊等登機,檢查護照,走過空橋,尋找座位。最重要的還是起飛前配戴安全帶,還有飛機起飛時,窗戶中看到地面逐漸遠去。找到以後可以利用ConvertCC這個網站,把影片的網址貼過去就能下載了。
出發前要多找機會給孩子看影片,家人旁解搭飛機的流程。

 

適應扣安全帶

這個真的要說。各位家長,以身作則很重要!請不要怕麻煩。平日搭巴士和的士的時候,凡是有安全帶的就要自己扣上,還要幫小朋友配戴。
確認旅行之後,就要盡量找機會綁安全帶。比如是帶孩子上巴士上層搭頭位。孩子一定會喜歡那位置的無限風光,交換條件是必須綁安全帶。


適應耳壓

透過頻密的吞嚥可以平衡耳壓,並且必須在飛機攀升和降落之前就開始直到停下,才是最有效率的。
實際的做法很簡單,請隨身携帶珍寶珠或棒棒糖,這種要吃很久,不停吞嚥的食品,很是好用。另外飲品加超細吸管(咖啡連鎖店那種)也是可以。

 

安定在座位

首先要面對的,應該就是踢椅子問題。有時候孩子會情不自禁地踢前面的椅背,這個壞習慣是要改,但是也不是一朝一夕。解決的方法最好就是讓一位家人劃位坐到前面去,或者展示殘疾人登記證請求前排的座位。
另外就是找事情讓孩子在飛機上很忙。
這方面就看各位父母,依孩子的興趣顯神通了!我盡量不用電子產品,所以就帶了小盒樂高玩具在飛機上拼裝(記得要帶一個食盒放配件喔),足夠讓他們忙很久。以前小一點的時候,我預備了畫本和畫具,陪他們創作道路與風景,讓愛車在上面行駛。

 

 

提早預習

孩子可能對旅行無知無覺,我們卻不能忽略他們面對時的衝擊。
當然孩子可能全盤接受毫無問題,我家孖兔其實適應得不錯,情況比我想像中的好,但事前我們也是做足了功夫的。

預習旅行

如果還沒試過在外過夜,千萬別第一次就帶去外遊。
請先找個地方小旅行一下,衡量孩子對環境改變的接受程度,然後才去策劃出國的旅遊比較好。推薦度假酒店或渡假營。


預告
行程

SEN的孩子大多都不需要驚喜,而是安全感。就像提早告訴他們如何乘搭飛機一樣,提早預告行程也能大大提升順利度。
所以旅行開始前,還有旅行中的晚上,我都會播放第二天要前往的景點宣傳片,或是別人父母拍的,小朋友的遊樂片段,可以大大提高他們的興致。與其說解說甚麼叫行程,還不知道孩子有沒有聽進去,倒不如播影片更實在呀!

同樣,用設施的名字在Youtube可以找得到影片。

 

保護人身安全

旅行保險是出事後才有用。帶孩子最大的隱患,還是父母忙碌尋找旅行路線資料時,或付錢時走丟了。
所以我會把護照、聯絡辦法與旅遊保險資料,縮印一份小副本在每個人的背包。Touchwood大人在街上暈倒,警察跟醫護人員也能馬上得知身份,通知關係人及安排適當的治療與援助。
另外我還會買些小小的鑰匙圈名卡,勾在大人小孩的背包上,上面寫了聯絡辦法與語言,還有民宿的地址。在治安好的地方,甚至還沒知道丟失就已經有人幫忙尋回了。


安撫物件

親子旅行收拾行李方面,網路上已經有很多分享了,我就不寫了。
但是有千萬千萬千萬別漏掉孩子的安撫物。例如他的臭臭小被子與娃娃,吃食的工具,睡袋奶嘴等等。沒了這個,就永無寧日了。

兼顧孩子的特殊需要

以下是針對SEN孩子各種不同特徵的建議:

聲音敏感
引擎的聲音和吵雜的環境,都會讓聲音敏感型的孩子情緒波動。嚴重的話盡量包車或自駕遊。
住宿方面,提早跟酒店聯絡,以特殊需要為由要求高層或者不接近車道,單邊的房間。
遠離市區的民宿也是不錯的選擇。
行程安排上,避免選擇機動遊樂場所還有一些陸客觀光團熱門地點。比如說去台灣想遊覽森林公園的,去溪頭會比阿里山好。

害怕黑暗
香港以外的地方,晚上的大街一般都是黑暗的,甚至伸手不見五指。孩子怕黑的話就要住在市區,盡量早點回家。
行李上預備好小夜燈,或者USB燈,都是十分方便的。

活躍型
住宿方面,提早跟酒店聯絡,以特殊需要害怕騷擾到其他賓客為由,嘗試要求隔音佳的房間,或是單邊的房間。如果選擇民宿,就不要選擇在大樓裡面的,儘量選擇單棟的才不會被投訴造成困擾。附近有公園更佳。
行程上,要有大量放電的時間,好讓大家晚上有個安穩的覺。

固執與興趣狹窄
特定的區域,行為,次序等是固執型小朋友不可逾越的安全線。面對旅行的千面萬化,對固執型的小朋友來說是一大挑戰。
維持同一個住宿點,吃熟悉的早餐,與家裡相同的沐浴方法,甚至與家中一樣的用餐工具,都是安全感的來源。如果跟熟悉的玩伴同行,加上租車自駕,就更好了。
出發前,一定要提早預告行程要做甚麼。

情緒化
我們安排得萬分好,卻還是有很多意外,但我們已經盡力了不是嗎?無論孩子怎麼吵怎麼鬧,父母必須是冷靜的。有時路人的眼光很難受,但孩子也不是自己因為爽才哭鬧的阿。孩子表達情緒時,最需要的人是你,先冷靜下來把注意力放在安撫孩子的情緒上吧。


我在Airbnb訂過四次民宿,都很滿意。能以比酒店便宜的價格,換取比酒店翻倍的活動空間,很適合小孩子。

如果你也有興趣,使用下面附有CODE的連結註冊Airbnb,就能在第一次旅行折扣210HKD/480TWD.

點我獲取Airbnb旅行基金

或者使用這個代碼付款:

TRISTAP

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *